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陈海贤・自我转变50讲

更新时间:2024-05-10

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关键词:pdf, 如何, 自我, 工具 -- 课程目录 chx00 发刊词 来!成为你想成为的自己.mp3 chx00 发刊词 来!成为你想成为的自己.pdf chx01 理论准备:我们谈转变的时候,在谈什么.mp3 chx01 理论准备:我们...
菜根谭30堂处事修养课

更新时间:2024-03-07

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随机关键词:pdf, 涉世, 谈者, 言者, 真知, 待人, 不顾, 读书, 留余地, 小处着手, 未必, 义侠, 出污泥而不染, 宽严, 守拙, 有恒, 达观 -- 《菜根谭30堂处事修养课》 ~通行400年人生哲学,洞悉人生百态智慧 ...
正念静心冥想音频(音频7集)

更新时间:2023-12-14

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这套课程名为《正念静心冥想音频》(音频7集),是一套专注于培养正念和内心宁静的课程。通过七个音频,我们将引导您逐步掌握冥想技巧,以帮助您摆脱压力、焦虑和烦恼,并提升身心健康。 在这套课程中,您将学习如...
安心《教孩子学会社交和情绪管理》

更新时间:2023-12-03

大小:148 MB

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课程目录 00.宣导片:社交情绪管理,是亲子沟通的基础.jpg 00.宣导片:社交情绪管理,是亲子沟通的基础.mp3 01.自我察觉力,让孩子不迷失.jpg 01.自我察觉力,让孩子不迷失.mp3 02.彩虹风车法,帮孩子识别自己的情...
何丽娟-女性完美关系7天训练营

更新时间:2023-12-03

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Semmi老师的亲子性格教育课 01_1、教育的目的是什么.mp3 02_2、堵上原生家庭的黑洞.mp3 03_3、复制原生家庭的悲剧.mp3 04_4、教育的关键在于教育的情绪而不是方法.mp3 05_5、让父亲做父亲,母亲做母亲.mp3 06...
赵昱鲲·《积极心理学30讲》

更新时间:2023-10-26

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赵昱鲲 清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任,世界大学幸福教育与科学联盟秘书长,国际积极心理学协会顾问委员,国际积极教育协会驻华代表。“清华-北大-伯克利”联合培养心理学博士,美国宾夕法尼亚大学应用...
旷智勇 情绪释压14天——完形觉察线上训练营

更新时间:2023-10-23

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“14天完形觉察线上训练营课程"就是专为情绪释压设计的——跟着我,每天拿20分钟出来,重视并学着释放你的情绪吧。相信完成一段时间的训练之后,你会收获一个轻盈又自在、元气满满的你。 课程目录 01.(必...
【西谷谢量】《Get幸福》

更新时间:2023-08-19

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知多学习网【西谷谢量】《Get幸福》 赠品。强者内容 1~人性基础.爱情夺心勾魂.mp3 1~人性真相.mp3 5~跳出被种植的思想.摸本质.mp3 6~跳出被种植的思想.摸本质.mp3 7~跳出被种植的思想.摸本质.mp3 AA人性最...
李松蔚·心理学通识(年度课)

更新时间:2023-07-20

大小:782 MB

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谁应该学 1.对心理学感兴趣,想系统学习的人。 2.想通过心理学让生活变得更好的人。 3.对“人”感兴趣,想了解人、了解人性的人。 你将获得什么 1.一份心理学知识的体系化交付。梳理心理学200年发展脉络,让你...
【识人术】倬伦识人术

更新时间:2023-06-29

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知多学习网【识人术】倬伦识人术 01.mp3 02.mp3 03.mp3 04.mp3 05.mp3 06.mp3 07.mp3 08.mp3 09.mp3 10.mp3 11.mp3 12.mp3 13.mp3 14.mp3 15.mp3 16.mp3 17.mp3 18.mp3 19.mp3 20.mp3 21.mp3 ...
【正念冥想】减压、提升专注力,家庭的必备工具,儿童正念冥想音...

更新时间:2023-06-21

大小:65.0 MB

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知多学习网【正念冥想】减压、提升专注力,家庭的必备工具,儿童正念冥想音频专辑 第二期 觉察你的清醒.mp3 第六期 睡个好觉.mp3 第三期 像意大利面一样的身体.mp3 第四期 一个安全的地方.mp3 第五期 烦恼传输带...
帅小冰教你看电影学心理学

更新时间:2023-06-16

大小:218 MB

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——通过40部经典电影,学会基础心理学 提起心理学,大家自然而然会想到“看懂别人”、“弗洛伊德”、“抑郁症”等等,看似很深奥难懂,其实生活中我们会碰到很多和心理学有关的事情,比如人际交往、工作...
拖延患者的解决之道

更新时间:2023-06-14

大小:84.0 MB

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课程目录 第1课:你为什么会有拖延症?.mp3 第2课:给你要做的事情做个排期吧.mp3 第3课:一个能让你长期坚持的秘诀.mp3 第4课:如何才能对你的目标充满动力.mp3 第5课:如何克服三分钟热度?.mp3 第6课:战胜...
【黄仕明】黄仕明亲领:十节催眠疗愈练习

更新时间:2023-06-07

大小:194 MB

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10节亲授音频+100分钟治愈陪伴 原生家庭、亲子关系、亲密关系、自我否定…… 99%的生活烦恼 这里都能帮你治愈 既然每天都可能被各种信息催眠,为什么不让自己主动选择正向催眠疗愈呢? “催眠不是简单的让人睡过...
安心《教孩子学会社交和情绪管理》

更新时间:2023-06-04

大小:148 MB

下载:5329

课程目录 00.宣导片:社交情绪管理,是亲子沟通的基础.jpg 00.宣导片:社交情绪管理,是亲子沟通的基础.mp3 01.自我察觉力,让孩子不迷失.jpg 01.自我察觉力,让孩子不迷失.mp3 02.彩虹风车法,帮孩子识别自己的情...
康妮&徐英瑾等《六本书搞定你的“关系圈”》

更新时间:2023-06-03

大小:102 MB

下载:5737

哈佛商学院MBA&美国瑞利溪咨询CEO 300多万延伸资料查阅,800小时内容打磨 6本书全方位构建你的“关系圈”方法论 在某些问题中,你否一次又一次跌倒,结果认了命? 那你有没有想过,所谓命运,不过是尚未察觉...
5本书了解积极心理学

更新时间:2023-06-02

大小:128 MB

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课程目录 01导读 积极心理学:一门研究幸福的科学.mp3 02《真实的幸福》1:为何幸福感总是那么短暂?.mp3 03《真实的幸福》2:你的幸福由什么决定?.mp3 04《真实的幸福》3:提升幸福感的原理是什么?.mp3 05《...
武志红《成功掌控自己的生活和情绪》

更新时间:2023-06-02

大小:288 MB

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把事做好的心理学课,从做事困难到天才高手的进步阶梯 课程目录 01.做事也可以是一种享受.jpg 01.做事也可以是一种享受.mp3 02.真实,是一切的开始.jpg 02.真实,是一切的开始.mp3 03.孵化你的感觉.jpg 03.孵化...
麻辣情医吴迪100天告别单身音频

更新时间:2023-05-17

大小:212 MB

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课程亮点: ▲ 习惯了动辄被娱乐新闻和身边朋友“虐狗”?每段让你抱有希望的暧昧总是“无疾而终”?希望有个温暖的伴侣、渴望爱与被爱,却奈何社交圈太窄?学校没教过、长大也没处去学的“恋爱”这一课,你觉得没学...
《遇见未知的自己》 德芬朗读版

更新时间:2023-05-17

大小:205 MB

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课程目录 NO.01 神秘学院的炼金师—主宰一切的无形世界.mp3 NO.02 万事万物的振动频率—无形影响有形的法则.mp3 NO.03 欢乐树和愁苦树—觉察自己的感受.mp3 NO.04 大自然的振动频率—秘密转...
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